巧观月经识体质 文章来源:万州和美妇产医院 在线咨询

   每个月的月经来潮对女性来说已经是习以为常的事情,可是当女性如果出现痛经的情况,这可是个头疼的问题了。痛经是女性常见的经期症状,它给女性的生活造成很大的影响,也暗藏着很多一环,是女性身体状况的一种反应。

  贫血型的女性痛经的时候常常会出现头晕症状,久坐站起来之后会眼花。皮肤常常比较干燥,精神无法集中,在雨季鞥期间常常会有腹痛症状,并且可能会出现全身不适感,患者常常会推迟来月经。这种情况下,女性尽量保证休息,注意补血;还有部分女性一到月经期间,腹部就发愣,痛经症状比较严重,在保暖的情况下症状有所缓解。常常会推迟来月经,经血暗红。可以判断这类的女性属于寒性体质,对于这类的女性应该注意保暖,特别是下半身。还有一种压力型的女性,一般出现在白领女性中,这类女性每次在月经之前精神就比较紧张,可能容易发脾气。可能经常会长痘痘,消化不好,经常便秘和拉肚子。每次痛经的症状不一样,经期有时提前优势推迟。这种女性应该注意生活作息时间要规律。调整情绪,做适当的运动。

  夏天炎热的天气很容易导致女性的月经量增大,毛孔经常处于开放状态,所以很容易就受到风寒的侵袭。如果之前有痛经的女性,尽量不要在一些风大的地方呆的太长时间;如果女性在吹风扇或者是吹空调,就应该要调好室内的温度和时间;平时应该保证充足的睡眠,适当的进行运动;天气再炎热也尽量少喝冷饮,尽量多喝一些温水。

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